献血前做哪些准备

1.献血前不要熬夜，不要太疲劳，要休息好。

2.献血前不要空腹，不要吃肥肉、油条等高脂食品，宜清淡饮食。

3.献血前不要饮酒或服用某些对血液由影响的药物。

4.献血前保持情绪平稳，状态良好。

5.请携带本人有效身份证件：居民身份证、军（警）官证、士兵证、驾驶证、居民社会保障卡、港澳通行证、台胞证和外国公民护照。